信用卡和银行卡被冻结了，信用卡欠6万还不上怎么办

1、依照我国刑法限定，持卡人以违法占有为目的，超出限定限额或者限定时限透支，并且经发卡银行催收后仍不返还的做法隶属恶意透支；
2、恶意透支数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产；
3、建议您联系银行沟通，如果超出限定限额透支，并经发卡行催收后超仍然不还的，可能会被追究刑事职责；
4、您欠信用卡不还的，不会封您的身份证，但会影响您的诚信记录。