长期在潮湿的房间睡觉 长期在潮湿的房间睡觉多吃啥

*近是梅雨季节，相信很多人家中都出现了不同程度的潮湿情况。其实长期在潮湿的房间睡觉是非常不好的，对身体的影响很大，甚至会祸害终身。那么房子潮湿什么东西可以吸潮？今天小编就为大家介绍房间除湿*有效的方法，给有需要的朋友提供参考。

一、长期在潮湿的房间睡觉

1、身体不适感

如果长期在潮湿的房间睡觉，可能会诱发感冒、风湿、哮喘、肠胃病等疾患。中医认为：涉水淋雨、久卧湿地或者卧室潮湿、空气湿度大，都容易招致“湿邪”，湿邪会侵犯脾胃，可能会产生腹泻、尿少、水肿、胸闷、食欲不振、面黄肌瘦等症状。

2、呼吸道疾病

因为潮湿的房间很容易发霉，因此人体经常呼吸这种气味的话容易引起呼吸道和肺部的一些病变，比如说哮喘、气管炎等等，严重的还会引发肺癌，这是非常危险的。

3、皮肤疾病

长期在潮湿的房间睡觉对皮肤很不友好，因此处于湿漉漉的环境中，很容易引起湿疹，并且在高湿度环境中，霉菌、螨虫等也更容易滋生，从而产生各种各样的皮肤病和皮肤癣。

二、房子潮湿什么东西可以吸潮

1、活性炭

现在市面上有很多除湿盒，内部都是放了活性炭的，这是一种很有效的吸潮物品，并且大部分还添加了香精成分，所以集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体，可以摆放在房间里或者衣柜里。

2、石灰

石灰具有很强的吸湿效果。如果室内潮湿的面积很大，可以买包石灰将其洒在潮湿的地方，过些时间再将其扫除，能很有效的去除潮湿地方的湿气，再将剩余的石灰用小袋子装好，置于角落也能去除房间的湿气。但是石灰给人比较脏的感觉，后期也不容易清洁。

3、空气吸湿器

空气吸湿器就像吸尘器一样，，它有一个瓶子，可以把湿的空气集中在一起，等到湿气很多时候就会变成水了。这种方法可以很直观看出室内的湿度问题，及时解决就不会感到特别潮湿了。

三、房间除湿*有效的方法

1、方法一：关闭门窗

梅雨季节，湿度都是从外面来的，只要室外的湿润气流进入室内，房间里还是会不断潮湿。因此，为了防止气候造成的潮湿，*在雨潮的时候关紧门窗，减少室内外暖湿空气对流。 可以选择在大中午出太阳的时候开窗一下，保持空气的流通。

2、方法二：石灰

石灰是很不错的除湿用品，用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，能有效减缓室内潮湿的状况。一般生石灰碰到水会很危险，必须要放在房间不显眼的地方，还能对空气起到消毒的作用。

3、方法三：空气除湿机

有条件的家庭可以选择安装一台空气除湿机，空气除湿机有智能型和非智能型之分，非智能型的价格低，一旦开动后就不停工作，很可能导致封闭的房间空气过度干燥，而智能型的除湿机可以设定空气湿度，因此，采用非智能型机子要注意及时开关，经济宽裕就尽量用智能型的。

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