桌子和凳子之间相差280-320毫米的距离是比较合适的。因为人体的身高是有差异的，要以舒适为原则，根据数据显示在这个范围内的距离是比较合适的选择，因为过高或者过低，会影响人的坐姿，不利于人体的身体健康。桌子的高度一般是710毫米左右，这时就可以配415左右的椅子，对于桌子的高度，不同的用途高度都会不一样，但是国家对尺寸做了相应的规定，标准就是当人坐在桌椅上，人的双脚要水平的放置地面，而人的小腿和大腿是垂直的，双臂也是自然下垂。
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