眼看着春天来了夏天也近了,可是身上的肥肉却一点都不减少,不少人上班没时间运动减肥,那么有没有可以上班的时候喝的茶,喝完就能瘦下来呢?
柠檬1-2片,蜂蜜小半勺,将两片干柠檬或者新鲜柠檬用温开水泡开,加小半勺蜂蜜空腹饮用。
柠檬蜂蜜茶富含维生素C,既能抗氧化防止皮肤衰老,又能生津止渴抑制食欲。加入蜂蜜后又能增强其排毒清宿便的功效,是春夏季减肥必喝的减肥茶。
冬瓜子5克,干桃花5克,加入200毫升沸水即可。
冬瓜子有利尿消水肿的效果,水肿体质的人可以经常喝冬瓜茶,促进体内水分代谢,减少身体浮肿虚胖的现象。
洛神花7克,加沸水冲泡即可。
洛神花茶有解毒、利尿、去浮肿的功效,能促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。因为口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好。
决明子7克,加200毫升沸水冲泡,冷热喝都可以。
决明子有降血脂、降血压的功效,同时还能促进肠胃蠕动,帮助清除体内的宿便和毒素,春夏季多喝决明子茶减肥效果很好。
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。其所含的茶碱能加速腹部脂肪燃烧,帮助消除小肚子。
荷叶有轻身、化油的作用,春夏季吃了油腻的食物后,喝一杯荷叶茶,能快速解油腻,并加速油脂代谢,对于口味重,爱吃油腻食物的人,喝荷叶茶减肥无疑是最好的。
大麦茶能减肥吗(空腹喝大麦茶能减肥吗)
1、喝大麦茶有一定的减肥功效。2、大麦茶是炒熟的大麦用沸水冲泡而成的茶饮,大麦茶中含有丰富的维生素、氨基酸和微量元素,还具有丰富的膳食纤维。一方面膳食纤维可以促进胃肠蠕动,减少食物蓄积,防止食物在胃肠中过度停留,减少糖类(0)人阅读时间:2023-03-14抓绒衣怎么洗(始祖鸟抓绒衣怎么洗)
抓绒是利用面料表面绒毛间所“固定”住的空气层实现保暖。也就是说绒毛层越厚“固定”的空气越多,就越保暖。(0)人阅读时间:2023-03-14抓绒衣什么牌子好 抓绒衣什么牌子好?
抓绒是将超细化学纤维制成毛纱,织制成织物,金属丝刷拉绒,表面再经过像割草机那样的机器进行剪绒后制成的。抓绒衣的品牌现在市面上也是挺多的。(0)人阅读时间:2023-03-13抓绒衣是什么 抓绒衣是什么材料
抓绒衣主要由Polyester制成的Fleece(在国内习惯上称它为抓毛绒、抓绒),是主要的冬季户外运动保温面料。(0)人阅读时间:2023-03-13大麦茶能减肥吗(空腹喝大麦茶能减肥吗)
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