冬天拔罐减肥效果好吗 冬天拔罐减肥效果好吗知乎

中医减肥现在被越来越多的人接受，其中拔罐是很常见的一项，拔罐可以针对身上的许多地方进行局部减肥，那么冬天拔罐减肥效果好吗？下面就一起来看看吧！

冬天拔罐减肥效果好吗

在冬天进行拔罐减肥的话效果还是非常不错的。

通过拔罐的方法进行减肥，在任何一个季节都是适用的，是可以达到减肥的目的的，在进行拔罐减肥的同时，我们还应该配合运动和食疗的方法来配合进行减肥。通过中医的方法进行减肥的话，要进行长期的坚持。

拔罐可以瘦肚子吗

可以。

拔罐减肥是可以帮助瘦肚子的，一般情况下身上各个部位的局部减肥都可以通过拔罐来实现，只不过拔罐减肥的见效比较缓慢，需要长期的坚持。

冬天拔罐减肥的注意事项

1、保护皮肤

冬季皮肤本来就干燥，所以早拔罐的时候一定要时刻观察，冬季气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。由于该季节皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。

2、保温

冬季天气很冷而拔罐减肥的时候又是寒气最容易入侵的时候，因为天气比较寒冷，所以在拔罐的时候应注意做好室内的保温，防止外界的寒气入侵正在治疗的身体。在进行拔罐的时候应注意选择一些身体部位较为丰满的部分，有肌肉的部分。

3、注意拔罐的时间

在冬天拔罐的时候一般时间不宜过长，通常拔罐的时候进行的时间在10到15分钟即可，拔罐的时间不宜过长，有的人以为时间越长效果会越好，事实上并非如此。由于拔罐的时候，肌肤承受的压力很大，时间就了则容易导致皮肤出现水泡，这样对肌肤会造成一定的伤害，容易导致皮肤感染。拔罐的时候还需注意不要针对同一部位反复地进行。