1、每100克44大卡。
2、凤梨中含有丰富的水分,其热量为每100克44大卡,碳水化合物10.8克,脂肪含量0.1克,其中一个菠萝大约1200克,可食部分大约为816克,因此热量并不是很高,是属于一种低热量、低脂肪的水果。
撑杆跳高规则 撑杆跳高规则和厉史
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运动后的饮食禁忌 运动后饮食的注意事项
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喝豆奶会发胖吗（天天喝豆奶会发胖吗）
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400米栏训练方法 400米栏怎么训练
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