魏魁,青海门源人,前青海省天佑德洲际自行车队队员,现斯柯达前行(中国)车队队长。
2015年8月22日2015首届巴塘中法山地自行车邀请赛男子组冠军
2014年11月16日-22日七彩云南格兰芬多国际自行车节男子组长距离总成绩冠军
2014年11月23日第五届南宁国际山地自行车越野赛公开组亚军
2014年10月1日世界海拔最高的山地自行车赛——雪古拉峰自行车越野挑战赛42公里组男子冠军
2014年8月26日第二届“天堂草原杯”自行车短程速度赛男子组冠军
2014年首届“爱轮德·禧玛诺杯”全国山地车冠军赛兰州站男子山地精英组第二名
2014年6月26日青海省第十六届运动会山地自行车赛成人男子组30km组冠军
2014年6月21日第五届西宁市城中区文峰碑山地自行车邀请赛精英组第一名
2014年6月8日“海洋杯”中国·平潭国际自行车公开赛公开组亚军
2014年4月格兰枫度公路自行车赛第一站精英组冠军
2014年3月第九届中国黄山(黟县)国际山地车公开赛40公里组个人越野赛第二名
2014年1月广东省首届环珠三角绿道自行车赛总决赛男子公开组第二名
2013年11月9日“篁胜新城杯”中国佛冈国际自行车公开赛山地公开组冠军
2013年8月拉萨雪顿节第一届自行车短程速度赛男子组冠军
2013年7月7日首届秦岭山区山地自行车精英邀请赛公开组亚军
2012年鄂东南第二届三角山山地车越野赛男子青年组第一名
2012年5月全国山地自行车邀请赛男子组冠军
苹果怎么吃减肥最有效(苹果怎么吃减肥最有效呢)
1、在每天早晨起床时可以喝一杯苹果汁,然后喝点牛奶或者豆浆。2、吃午餐前或者吃晚餐前或者饭后一小时吃一个苹果。3、也可以采取连续三天只吃苹果的方式减肥,这是一种快速减肥方式,但是身体虚弱的人最好不要尝试。注意事项尽量不要(0)人阅读时间:2023-11-29撑杆跳高规则 撑杆跳高规则和厉史
比赛时,运动员必须将撑竿插在插斗内起跳;起跳离地后,握在撑竿上方的手不得向上移动或将原来握在下方的手移至上方的手以上;可以在规定的任一起跳高度上试跳,但每一高度(0)人阅读时间:2023-11-29运动后的饮食禁忌 运动后饮食的注意事项
1、运动后适量蛋白质轻食:研究发现,运动后60分钟内补充适量蛋白质轻食,反而不会让你变胖,还可以帮助修补肌肉组织,加速恢复体力,还能提升基础代谢率帮助消耗热量。2、建议运动后恢复正常心跳时,选用坚果、鸡胸肉、水煮蛋或高蛋(0)人阅读时间:2023-11-26喝豆奶会发胖吗(天天喝豆奶会发胖吗)
1、进食过多的豆奶粉也会发胖。2、因为豆奶粉中含有的热量比较高,肥胖就是因为热量堆积造成的。豆奶粉研磨的比较细,是非常容易消化吸收的,所以人们喝完豆奶粉以后,再未严格的控制饮食以及运动量比较少,这样是非常容易发胖的。建议(0)人阅读时间:2023-11-26苹果怎么吃减肥最有效(苹果怎么吃减肥最有效呢)
1、在每天早晨起床时可以喝一杯苹果汁,然后喝点牛奶或者豆浆。2、吃午餐前或者吃晚餐前或者饭后一小时吃一个苹果。3、也可以采取连续三天只吃苹果的方式减肥,这是一种快速减肥方式,但是身体虚弱的人最好不要尝试。注意事项尽量不要..2023-11-29撑杆跳高规则 撑杆跳高规则和厉史
比赛时,运动员必须将撑竿插在插斗内起跳;起跳离地后,握在撑竿上方的手不得向上移动或将原来握在下方的手移至上方的手以上;可以在规定的任一起跳高度上试跳,但每一高度..2023-11-29运动后的饮食禁忌 运动后饮食的注意事项
1、运动后适量蛋白质轻食:研究发现,运动后60分钟内补充适量蛋白质轻食,反而不会让你变胖,还可以帮助修补肌肉组织,加速恢复体力,还能提升基础代谢率帮助消耗热量。2、建议运动后恢复正常心跳时,选用坚果、鸡胸肉、水煮蛋或高蛋..2023-11-26喝豆奶会发胖吗(天天喝豆奶会发胖吗)
1、进食过多的豆奶粉也会发胖。2、因为豆奶粉中含有的热量比较高,肥胖就是因为热量堆积造成的。豆奶粉研磨的比较细,是非常容易消化吸收的,所以人们喝完豆奶粉以后,再未严格的控制饮食以及运动量比较少,这样是非常容易发胖的。建议..2023-11-26