1、葱花饼。100克米饭热量为116大卡，100克葱花饼的热量为200~300大卡，饼的热量远高于米饭的。
2、米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物的。
撑杆跳高规则 撑杆跳高规则和厉史
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运动后的饮食禁忌 运动后饮食的注意事项
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400米栏训练方法 400米栏怎么训练
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