生活中预防宫颈癌发生的方法有哪些 日常生活中如何预防宫颈癌

　　生活中预防宫颈癌发生的方法有哪些?宫颈癌虽然是一种常见的妇科疾病，很多女性朋友都害怕会患上此病，如果不想此病发生。最好的方法就是在生活中做好预防，这样可以节省很多的财力和时间，因为治疗此病的时间非常长，并且也会浪费很多的财力，有的家庭因为给宫颈癌患者治疗，欠了很多钱，那么如果不想给家庭经济造成负担，生活中应该怎么做呢，下面我们一起来跟宫颈癌专家学习下。

　　预防宫颈癌的方法：

　　1、晚婚晚育，少生优生

　　性生活开始得早易患宫颈癌，所以推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病机会。

　　2、定期检查

　　对于有宫颈癌家庭史的妇女，定期检查尤为重要。30岁以上的妇女，要定期到医院进行宫颈刮片细胞学检查。一般情况下每年应检查1次，年轻女性每隔两年做1次妇科体检。只要能够坚持普查，就能早发现早治疗。

　　3、注意经期卫生和性卫生

　　女性朋友预防宫颈癌还应注意经期卫生和性生活卫生。注意适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。

　　4、积极预防宫颈疾病

　　预防宫颈癌，应该预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。

　　5、保持良好的心态

　　预防宫颈癌还要注意保持良好的心态。因为如果长期忧虑或抑郁会干扰人体神经内分泌系统，导致体内激素失衡和免疫力降低，不少癌症的发生与经常情绪不好有关。

　　6、男性伴侣注意

　　预防宫颈癌，还需要男性伴侣的支持。男性有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，最好做包皮环切术。这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险，也能预防自身阴茎癌的发生。

　　7、注意营养平衡

不少女性常喜欢采取既减肥又节食等办法来保持身材美，然而她们却忽视了节食可导致营养失衡的负面影响，从而也会使宫颈癌等妇科疾病久治难愈。为了使宫颈拥有健全的细胞屏障，日常则需要多补充一些富含胡萝卜素和维生素C等食品，以此增强抵御外界病毒、细菌侵袭的能力。

　　8、增强体质

提高个人抵抗疾病的能力，不可随意服用一些减肥药物。不少国家报道性生活过早及性生活紊乱是宫颈癌发病的直接高危因素。婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会，故需要认真采取避孕措施。

　　生活中预防宫颈癌发生的方法有哪些?以上就是专家为我们带来的具体内容了，没有患上此病的读者朋友，一定要避免以上因素出现在自己身上哟，不然疾病很有可能找上您，如果已经患上宫颈癌了，一定要及时治疗，不然后期的治疗会非常困难。

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