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眼皮跳怎么办才能不跳(眼皮跳怎么能让它不跳)

时间:2022-08-14人气:作者: admin

眼皮跳怎么办才能不跳(眼皮跳怎么能让它不跳)

自古以来就有“左眼跳财,右眼跳灾”的说法,然而从医学的角度来说,眼皮跳其实眼睛过于疲劳或者其他生理原因导致的,如果眼皮一直跳个不停,对于正常工作生活还是很有影响的,那么眼皮跳怎么办才能不跳呢?

热敷

方法:平躺或半躺,将毛巾浸入热水中,稍微拧干后叠成长条状敷于眼睛上,以眼睛感到舒适的热度为宜。为了方便也可以采用毛巾包热水袋来热敷,敷完后注意涂上眼霜或润肤霜。

作用:可以增强眼部血液循环,缓解眼部肌肉痉挛,可用于眼部疲劳引起的眼皮跳。

 

按摩

方法:用双手的拇指或者食指,叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴,每个穴位叩击20-30下,力度以穴位感到略酸微痛为宜。然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟,交换掐。

作用:可以放松精神,缓解眼部肌肉疲劳,促进眼部血液循环,对于长时间用脑,长时间用眼,精神紧张等引起的眼皮跳有缓解作用。

 

针灸

方法:采用补法,取攒竹、头维、四白、三阴交、血海、丝竹空、足三里等穴位,每日或隔日1次。梅花针点刺患者侧眼脸及眼眶。

作用:可补气血,增进血液循环,适用于心脾血虚、筋肉失养而造成的眼皮跳及头痛。

注意:应到专业的中医院请专业的医师进行针灸。

 

滴眼药水

如果是眼部细菌感染引起的眼皮跳,同时伴有眼睛痒等症状,可以使用眼药水进行缓解,眼药水具有抗炎、抗病毒、抗菌、镇痛、止痒等作用。

注意:最好使用专业眼科医生开的眼药水,对症下药。忌胡乱购买滴用。

 

补充维生素

眼皮跳个不停也有可能是缺乏维生素了,可以适当的补充一些维生素A胶丸、维生素B片或者胡萝卜素等。但是这是长期调理缓解眼皮跳的方法,并不能立即见效。

 

内服中药调理

中医认为眼皮跳个不停可能是由于心脾血虚引起,可适当食用一些当归、人参的滋补中药,或者到中医院开能够长期调理的药方,改善个人体质,不仅能够解决眼皮跳的毛病,身体其他方面的毛病也能得到改善,如失眠、易疲劳、健忘、头昏目眩等。

 

轻度眼皮跳可自愈

有时候轻度的眼皮跳,对身体是没有影响的,可以自愈的,因此可以不去管他,自然就会好的,不必太过忧心。