紫外线伤到皮肤怎么办（紫外线伤到皮肤怎么办）

紫外线伤到皮肤通常有药物治疗、皮肤护理、饮食护理等治疗方法。

1.药物治疗：建议用炉甘石洗剂消炎、散热、止痒，或用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏或口服抗组胺药，如西替利嗪止痒。同时结合维生素C进行治疗，维生素C可以促进胶原蛋白合成和皮肤恢复。2.皮肤护理：注意保持皮肤干燥，不要用热水擦洗。如果脸上有皮肤损伤，尽量避免使用化妆品。当疼痛或瘙痒难忍时，不要抓挠，可以选择转移注意力。出门时，做好防晒措施，比如穿长袖，戴帽子，紫外线强时尽量避免外出。3.饮食护理：建议吃清淡易消化食物，如新鲜蔬菜和水果，多喝水，吃适量脂肪，有助于保持皮肤弹性，避免辛辣、刺激性和生冷食物。

建议患者注意保持情绪稳定，保持良好作息，减少日晒时间。

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