中年女性患上更年期综合症如何治疗

　　更年期综合症会出现在每个女性朋友身上，就跟人们要经历生老病死一样，所以，当人到中年更年期综合症来临的时候会表现为脾气暴躁，或者是唠叨等等，当这种症状出现的时候一定要及时去治疗，那中年女性患上更年期综合症如何治疗您是否知道呢?如果不知道，下面就和小编一起看下介绍吧。

　　1、药物疗法

　　在进行女性更年期综合症的治疗时，临床医生通常会根据患者的病情选择适当的药物来进行治疗。此外，为了能够有效地遏制骨质疏松症的发展并降低骨折率，医生也会选用一些能够提高骨骼强硬度，以及有遏制骨质酥松作用的药物。不过需要特别强调的是，药物治疗更年期综合症必须要在医生的专业指导下进行，擅自用药是绝对不允许的。

　　2、心理精神治疗

　　更年期女性心身保健是全社会的任务。因此，在进行女性更年期综合症的治疗时，应加强社会卫生宣教和保健措施，开设保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。另外，卫生部门还应组织更年期女性自我保健，以降低更年期综合症的发生率。

　　3、营养与饮食疗法

　　中年女性患上更年期综合症如何治疗?经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要的营养补充物质，更年期综合症患者可以适当加以选择服用。补充营养素：维生素B群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等。

　　4、运动疗法

　　运动及休息对治疗更年期综合症是非常重要，你将惊讶它们带来的效果。作运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪。首先运动能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。其次运动能让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。更年期综合症患者在生活中可以跑步、走路、打球等等。任何形式的运动都有益，但要能定时定量。十天牛个月才运动一次，是不会有效果的。

　　5、针灸疗法

　　取大椎、关元、气海、中脘、肾俞、合谷、足三里、曲骨、印堂等穴。每次选用3～4次只补不泻，留针二十分钟，更年期综合症患者可以每日或隔日一次，4～6次为一疗程。

　　中年女性患上更年期综合症如何治疗?相信各位通过上述介绍应该已经有所了解了吧，在生活中，中年女性千万不要畏惧更年期综合症，当出现此病症状的时候，放松自己的心情，适当的出去走走，尽量不要自己一个人独处，相信不久便可痊愈。

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