喝酒吐黄水苦水是怎么回事 喝酒吐黄水苦水是怎么回事吃什么

许多人在喝醉酒之后，都会出现呕吐的情况，有的人在吐完食物后，甚至还会出现吐黄水苦水的情况，那么喝酒吐黄水苦水是怎么回事呢？

喝酒吐黄水苦水是怎么回事

喝酒后吐出来的黄水苦水通常是胆汁。

在过度饮酒后，酒精会刺激胃部剧烈收缩，胃内的食物就会反流而上，出现呕吐症状，在胃内的食物吐完之后，十二指肠内的胆汁就会反流入胃内，再经口吐出，又苦又黄。

喝酒吐黄水苦水有什么危害

1.伤害胃粘膜

我们的胆汁是从胆囊中排入十二指肠来帮助消化和吸收的，而在过量饮酒后，胆汁会从十二指肠反流到胃内，而胆汁中胆盐可削弱胃粘膜的保护机制，使原来分泌入胃腔中的酸反弥散入胃粘膜，造成胃粘膜的损害。

2.导致呕血

长期过量饮酒，可能还会引起胃粘膜出血，甚至还会导致呕血的现象。

喝酒吐黄水苦水要怎么办

1.清水漱口

在酒后吐苦水后，嘴里残留的胆汁不仅让人非常难受，还会引起刺激让人呕吐感更甚，此时用清水漱口可以缓解不适。

2.喝芦荟汁

芦荟汁中的苦味成分芦荟素有健胃作用，可治疗宿醉引起的反胃和恶心，缓解吐黄水苦水的症状。

另外芦荟汁中含有降低血液乙醛浓度芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。

3.注意补充液体

持续性的呕吐，可能会引起体内液体的丢失，在这期间注意要多喝水，或者补充一点淡糖盐水，预防脱水。而且多喝水能够促进酒精的代谢。

4.保持饮食清淡

在酒后吐黄水苦水后，胃粘膜收到了损伤，在之后几天内应当保持饮食清淡，最好吃点清淡易消化的流质食物，如稀饭，面条之类的，少量多餐，并且要多补充水分。

5.药物治疗

有些人在喝酒后吐了黄水苦水后，还会出现胃炎症状，持续性恶心呕吐，什么东西都不能吃，一吃就吐，此时建议到医院就诊，在医生的指导下服药治疗。

如何预防喝酒吐黄水苦水

1.适量饮酒

饮酒后呕吐和过量饮酒是分不开的，为了自身的健康着想，建议饮酒时要节制一些，适量饮酒。

2.喝酒前吃点食物

在喝酒前吃点食物，能够减轻酒精对胃部的刺激。而且最好选择吃一些优质的蛋白质食物，如鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等，不仅不会导致发胖，而且还能够提高肝功能，达到解酒护胃缓解呕吐的作用。