口臭是上班族最感到困扰的人际障碍,许多人也因为尴尬不敢直说,只能避之惟恐不及。而口香糖、漱口水只能暂时性改善口腔异味,只有确实刷牙、用牙线彻底清洁口腔,才能根治口臭问题,若工作时间不方便洁牙,可以搭配「齿妆水」,透过「柿子单宁」除臭成份,把产生臭气的硫化物质接转换成新物质,消除口腔异味,维持清新口气。
造成口腔异味的原因很复杂,除了常见的清洁不当、吃下重口味的食物之外,许多疾病也会引起嘴巴的异味,例如肾脏病、糖尿病的患者,或是肠胃道疾病患者,可能会将肠胃道发酵的异味带到口腔内。如果发现口腔臭味越来越严重,甚至出现的频率不一,最好找专科医师检查一下。
过去常见改善口腔异味的方法,包括拼命嚼口香糖或薄荷糖,基本上就是对口腔「喷香水」,试着用更重的味道压过口腔臭味,只是治标不治本。另外一般市面上的漱口水多半含有酒精(乙醇),过度使用会对口腔内伤口造成刺激,酒精也会带走口腔内水份,有时甚至弄巧成拙,让臭味变得更严重。
口腔保健已经从过去注重清洁力,走向口腔随时保养的概念。以注重形象的日本人为例,很早就发现市面只强调清洁力的化学物质,无法根本解决口腔异味这个问题,近年来积极研发,改采更有效率的方式来帮口腔除臭。这几年很夯的除臭成份「柿子单宁」就是用完全不同的机转来抗口腔异味,柿子单宁属于芳香环羟类结构,本身就带有许多氢氧分子触角,这些带有负电荷的氢氧物质会与胺类(蛋白质)、碳酸类结合,经过化学反应,成为无异味、新的结构物质。
避免口腔异味的最好方法就是做好「清」「保」「洗」三个步骤:「清」就是彻底清洁,养成睡前及餐后刷牙的习惯。「保」就是做好随时保养,搭配使用含柿子单宁除臭成份的「齿妆水」是不错的选择;最后步骤「洗」,则是定期每半年找牙医洗牙,及早发现问题,及早治疗。
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