蒲公英茶的功效与作用 蒲公英茶的副作用是什么

蒲公英茶在生活中是比较受欢迎的，很多人喜欢喝，可以为人体补充一定的营养，对人体的健康具有好处，那么蒲公英茶的功效与作用？蒲公英茶的副作用是什么？

抗菌消炎

蒲公英茶主要是由蒲公英制成的，具有一定药性，适量饮用对人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌和革兰氏阴性菌以及痢疾杆菌和大肠杆菌等致病菌都有很好的抑制和消除作用，可以防止这些细菌在人体内滋生，具有较好的抗菌消炎作用。

清热解毒

蒲公英茶中蒲公英味微苦性寒，冲泡之后适量进行饮用，可以降低人体体内的火气，对于内火虚旺以及口感等人群来说，饮用蒲公英茶具有一定清热解毒以及凉血消肿等作用，可以帮助预防咽喉炎，防止口舌生疮和声音嘶哑等不良症状出现。

消肿散结

要知道蒲公英茶具有一定利尿排水作用，同时还可以消肿，适量进行饮用可以预防肾结石的形成，对于下焦湿热导致的结石也有治疗效果，因此蒲公英茶具有一定消肿散结的作用。

美容养颜

蒲公英茶中含有丰富的维生素、纤维素等成分物质，其中纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，可以加速人体对于食物的消化吸收，加快体内毒素以及废物排出，而维生素、蛋白质等成分，可以改善人体皮肤暗淡以及毛孔粗大的皮肤症状，对人体皮肤健康具有好处。

清肝明目

蒲公英茶性寒味苦，适量饮用有利于缓解肝燥导致的目赤肿痛、眼睛疲劳等不适的情况；其次蒲公英中的维生素A和胡萝卜素较高，保护眼睛，促进视紫红质转化，可以防止视网膜黄斑有清肝明目的作用。

消炎止痛

蒲公英茶中的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、菊糖等含量较高，有一定抗菌消炎、利尿、缓泻、利胆等功效，适量饮用具有一定消炎止痛的作用，对于生活中一些炎症具有治疗缓解作用。

降三高

蒲公英作为一种中药材，生活中主要用来治疗痈肿、热毒、炎症感染等症状，具有利尿作用，又被称为“尿床草”，配伍山楂、麦冬、决明子、菊花等药材同服，可以帮助人体辅助降三高。

蒲公英茶的副作用是什么

具体如下：

蒲公英作为一种中药材，其中是具有一定药性的，适量进行饮用，不会对人体造成伤害，但要是过量食用，那么可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现恶心、呕吐、腹部不适及轻度腹泻症状。

其次蒲公英具有较好的清热解毒、抗菌消炎作用，但它性寒，对于体寒者来说，过量食用容易加重其体内寒气，从而诱发或者人体肠胃不适。