炎炎夏日,酷暑难耐,我们在工作之余也要尽量防止中暑,特别是那些在高温中工作的人群。针对中暑季节的到来,我们有必要先了解下中暑是什么意思。
中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节中枢出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害等一系列症状的总称。对于颅脑疾患的病人,老弱及产妇耐热能力差者,更加容易发生中暑。
中暑的原因是非常多的,在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑;农业及露天作业时,受阳光直接暴晒,再加上大地受阳光的暴晒,使大气温度再度升高,使人的脑膜充血,大脑皮层缺血而引起中暑;如果空气中湿度的增强易诱发中暑;在公共场所、家族中,人群拥挤集中,产热集中,散热困难。除了高温、烈日曝晒外,精神过度紧张、人员过于密集、工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均可成为诱发中暑的原因。
对于中暑的人来说,根据个人体质和中暑的轻重,表现的症状也有些差异,但是中暑的症基本表现为发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦躁不安、脉搏细速、血压下降,重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛等。
对于中暑的患者若不给予迅速有力的治疗,可引起抽搐、永久性脑损害或肾脏衰竭,甚至导致死亡。当人体核心体温(core temperature)达41℃时,表示预后恢复较为困难,体温若再略为升高一点则常可致死。如果是老年、衰弱和酒精中毒可加重预后。
当发现中暑时,应立即把患者转移至阴凉通风处,并给予物理降温,重症者迅速降温,头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋,如果体温无法下降需立即送往医院处理。
1、避免让宝宝在潮湿闷热的环境下活动或待太久。
2.、不要单独把宝宝留在暂时停靠的汽车内。
3、保持室内的通风、凉爽。
4、让宝宝穿宽松的衣服,外出时可穿浅色衣物并戴上帽子遮阳。
5.、随时注意补充水分,尤其是有腹泻或发烧的宝宝,要特别避免因。
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