人一旦血气不足,脸色就会变得暗沉,整个人很没精神,而且还容易因为抵抗力降低而生病,因此日常生活中应该注意多吃一些补气血的食物,此外也可以喝一些补气血的药酒,那么什么药酒补气血呢?
来源:《万病回春》
组成:全当归20克,白术20克,炒白芍12克,白茯苓12克,川芎6克,人参6克,熟地黄15克,核桃仁15克,灸甘草5克,五加皮24克,红枣15克,糯米酒3000毫升。
做法:将所有药材研成粗末,纱布口袋盛装,扎紧口袋,放入干净的容器中,加酒浸泡,容器隔水煮1小时后,先埋土中五天,从土中取出后,再静置21天,再将药酒去渣过滤即可。
用法:温服,每次30毫升,每日3次。
功效:本方补肾健脾,益气养血,其中当归,熟地黄,白芍补血,人参,白术,茯苓,灸甘草补气健脾,五加皮补肝肾,强筋骨,核桃仁补肺肾,润肠通便,酌加红枣健脾补气,兼调酒味。
适宜人群:用于气血不足,神疲乏力,肢体困倦,面色少华,不思饮食的人群服用。
来源:《太平惠民和剂局方》
组成:当归,川芎,熟地,白芍,茯苓,黄芪各60克,甘草,肉桂各30克,白酒3000毫升。
做法:将所有药材研为粗末,纱布装袋,扎口,置于酒坛中,加白酒浸泡,密封容器,14日后开封,取出纱布袋,压榨取汁,将榨得的要药液与药酒混合,药酒过滤后装瓶备用。
用法:口服,每日两次,早,晚各15毫升。
功效:本方温补气血,其中当归,川芎,熟地,白芍是养血调血要药,四者配伍称“四物汤”,党参,白术,茯苓,甘草是助阳补气之药。黄芪,肉桂温阳固卫,诸药合用,除了气血双补以外,还能温里固卫,是温补能力较强的保健酒。
适宜人群:用于气血不足,虚劳咳嗽,食少遗精,精神倦怠,脚膝无力,崩漏等人群服用。
来源:《内外伤感辨惑论》
组成:当归30克,黄芪150克,白酒1000毫升。
做法:将所有药材粉碎成粗粉,纱布袋状,扎紧口袋,用白酒浸泡7日后取出药袋,压榨取液,将榨得的药液和药酒混合,静置后过滤即可。
用法:口服,每次20毫升,每日2次。
功效:本方补气生血,其中黄芪甘温补气,以资生血之源,佐当归养血和血,黄芪剂量5倍于当归,取阳生阴长,气旺生血之义。
适宜人群:适宜于气血虚弱,头昏目眩,倦怠乏力,面色萎黄人群饮用。
来源:《景岳全书》
组成:人参15克,熟地黄60克,蜂蜜100克,白酒1000毫升。
做法:所有药材切成薄片,一同放置于干净的容器中,加白酒浸泡,将容器密闭,14日后开封,开封后去药渣,再加蜂蜜,搅拌均匀,静置,过滤即可。
服法:口服,每次15毫升,每日2次。
功效:本方气血双补,扶羸益智。其中人参用生晒参或红参,视体质而定,一般偏阳体质宜用生晒参,偏阴体质用红参,人参大补元气,益智宁神,熟地黄养血填精,蜂蜜补脾,兼有调味作用。
适宜人群:适宜于气血不足,面色不华,头晕目眩,神疲气短,心悸失眠,记忆力减退人群。
来源:经验方。
组成:人参30克,制首乌60克,白酒500毫升。
做法:将所有药材切碎共为粗末,装入纱布袋中,扎口,置于干净的容器中,用白酒浸泡,14日后过滤去渣取液,装瓶密闭备用。
用法:每日3次,每次饮服10毫升。
功效:本方补气养血,益肾填精。方中人参补益脾肺之气,宁神益心,制首乌补益肝肾,滋阴血,全方气血并补,五脏受益。
适宜人群:适宜于眩晕耳鸣,健忘心悸,神疲倦怠,失眠多梦,低血压,脑动脉硬化,神经衰弱人群服用。
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