尿酸高是什么原因造成的?（尿酸生成过多的原因）

高尿酸可能由饮食、尿酸生成过多或排泄减少、疾病等引起。

1、饮食：高嘌呤食物摄入过多，患者可能出现尿酸偏高，如肉汤、动物内脏、海鲜、啤酒等。2、尿酸生成过多或排泄减少：一般是尿酸生成过多引起先天性嘌呤代谢障碍，一般与尿酸酶基因失活、转运过程中相关基因缺陷、尿酸合成有关。尿酸主要由肾脏排泄。如果肾脏有病，可以减少尿酸排泄。3、疾病：有些血液系统疾病可能会因尿酸生成过多而导致尿酸升高，如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等。也可能是慢性肾脏病，因尿酸减少导致尿酸升高。肾小管分泌。尿酸是人体嘌呤和核酸代谢的产物。通常人体摄入的嘌呤和外源性食物嘌呤最终会代谢成尿酸。其中，人体内嘌呤来源占80%，食物来源占20%。正常情况下，尿酸在人体内代谢，最终随尿液排出体外。如果出现尿酸排泄障碍，尿酸会在体内蓄积，体液处于酸性环境，从而影响细胞的正常功能。如果尿酸不能及时排出体外，长期会引起高尿酸血症、痛风等疾病。高尿酸血症目前定义为血清尿酸大于420微摩尔/升，大多数高尿酸血症患者没有临床症状。

建议患者在饮食中应避免嘌呤含量高的食物，如海鲜、火锅、动物内脏等，同时患者也应注意避免吸烟和饮酒。患者平时可以多喝水，多吃新鲜的绿叶蔬菜，有利于控制尿酸水平；患者还需要保证充足的睡眠，不熬夜，平时多做体育锻炼，提高身体新陈代谢，帮助尿酸排出体外。

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