怎么区别肾阴虚还是肾阳虚 如何区别肾阴虚还是肾阳虚

肾阳虚怕寒，手足冷；肾阴虚怕热，五烦热，口舌燥。肾阳虚伴随有疲劳、智力低下、易疲劳、气短、抑郁等症状；肾阴虚则伴有精神不安、易怒等症状。肾阳虚在多数情况下会出现腰腿痛或腰膝寒痛等症状；肾阴虚多为腰膝无力、腿部无力等症状。肾阳虚的舌质较轻，舌苔较白而厚，肾阴虚的舌质呈红色，津液较少，舌苔较少，薄或无苔。肾阳虚面色？白或暗，或蓝白无光；肾阴虚多深红。肾阳虚易困、梦多；肾阴虚易失眠、做梦、磨牙梦。

肾阳虚多为自身出汗，易出汗或出汗较多，这种出汗往往不是由于疲劳，不是由于天气炎热而穿得太热而出汗；肾阴虚手足出汗，夜出汗多，睡眠出汗，醒来自止。肾阳虚尿长，夜间尿多伴有尿频、尿急、尿不竭等症状；肾阴虚尿多为黄色或短红色，尿量较少等。肾阳虚大便疏松，易腹泻；肾阴虚大便多干，多黄。肾阳虚多为脂肪或水肿，伴有水湿逆尿等症状；肾阴虚多为瘦，伴有口干、体液缺乏等症状。

肾阴虚实际上是肾虚的一种，它是指男性肾阴虚，又称肾水亏虚或真阴虚，其发病机制主要是肾阴亏虚，营养丧失，虚热内生。导致这一现象的原因有很多，如自然肾脏不是很好，生病时恢复时间太长，伤害肾脏，性生活过多，性欲过多等药物对肾脏有副作用。

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