抑郁性神经症患者怎么治疗效果好 抑郁性神经症患者怎么治疗效果好些

　　抑郁性神经症在临床上比较常见，该病主要的临床表现为一种持久的心境低落状态，经常感到心情压抑十分难受但是又不知道怎么发泄，而且对生活失去信心，对日常活动缺乏兴趣等。目前治疗抑郁性神经症除了常规治疗一些保健疗法也比较常用，那么抑郁性神经症患者怎么治疗效果好呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　首先帮助抑郁性神经证患者树立正确的治疗观，严格按照医生的治疗方案办事。坚持按时定量服药，经常和医生保持联系，将服药后的情况及时告知医生，包括用药后的不良反应等。听从医生指导，及时进行药物和药量的调整。告知患者药物治疗的重要性，一定要坚持服药，决不要擅自减药或停药。

　　营造温馨和谐的家庭氛围。家属要善于和抑郁性神经证患者进行交谈，并学会倾听，鼓励患者诉说，让其说出心中的郁闷及思想中存在的问题，使抑郁性神经症患者的郁闷情绪 得到合理的宣泄，不良情绪得以疏散和消除。同时能使患者感受到家人对她的关心、爱护和帮助，使患者的自尊心增强。家属在与患者交谈的同时了解到患者抑郁、悲观、消沉的原因，以便给于对症劝解。

　　抑郁性神经症患者怎么治疗效果好?要帮助抑郁性神经症患者养成良好的睡眠习惯。为抑郁性神经证患者创造安静的家庭环境，制定合理的、有规律的活动和休息时间表，按时作息，睡前避免饮浓茶、喝咖啡，不看小说、信件，不聊天等。

　　帮助抑郁性神经证患者正确认识自我，提高自我评价。不要只看到自己的不足就低估自己，从而忽略了自己的优点。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，切忌把他人看得十分完美而把自己看得一无是处。

　　鼓励抑郁性神经证患者积极参加体育锻炼、文娱及社交活动。坚持锻炼身体，如每天早晚散步、唱歌、跳舞、打球、练太极拳等。邀请患者一起参加娱乐社交活动，通过与人交往来丰富自己的内心世界，通过交谈倾吐，情绪就会放松，心境就会畅快，同时能认识到别人的长处和短处，通过比较，正确认识自己，了解他人对自己的评价。在社交活动的气氛中改变自己的不良性格，消除自卑的阴影，从而树立正确的人生观，增强生活的信心和勇气。

　　以上是针对抑郁性神经症患者怎么治疗效果好的详细内容，在治疗该病的同时要鼓励患者做力所能及的事情，并多给予称赞和鼓励，增加患者对家庭和社会的责任感、自身价值感。

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