肾虚一般都是采取什么方法进行缓解（肾虚如何解决）

　　肾虚是现在生活中很常见的一种疾病，多见于一些男性患者，部分患者因为患上肾虚而羞于治疗，不好意思去治疗，其实大家不用担心，目前治疗肾虚的方法有很多，只要选择适合自己的治疗方法就能帮助大家远离疾病，那么，肾虚一般都是采取什么方法进行缓解?下面我们就一起来看一看吧。

　　1、刺激疗法治疗肾虚：

　　刺激脚心，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，肾虚患者经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，肾虚患者在两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。

　　太极拳袁，太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年锻炼，肾虚患者大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止，肾虚患者早晚各一次，每次约200下。

　　2、运动疗法治疗肾虚：

　　三元式站桩，肾虚患者的两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆，同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开，肾虚患者的背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，肾虚患者整个人会显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法，常做能使肾元充沛、筋骨劲强。

　　提踵颠足，提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领，肾虚患者在向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面，提踵可以牵拉肾虚患者的腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以带动五脏六腑。

　　三、药物治疗肾虚：

　　肾虚一般都是采取什么方法进行缓解?普乐安片(前列康)是具有补肾固本的功效，是经常用于肾气不固所致的腰膝酸软，尿后余沥的治疗肾虚，据目前的使用过本品的患者情况得知，本品的不良反应是少数肾虚患者用药后有轻度大便溏薄现象的。

　　四、中医药治疗肾虚：

　　肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，可以坚持服用乾阳汤调理。乾阳汤为中医古方，来源于唐代的《益生方略》一书，该方可阴阳同补，药性温和，对身体无伤害，为后世医家推崇。乾阳汤主要用于治疗因肾阳不足所致的咳嗽、哮喘、阳痿、早泄、慢性肾炎等疾病。该方组成为药食同源 的药材，副作用较小，可以做长期调理的汤剂服用，亦可磨粉后制成乾阳汤茶包，做茶泡饮。

　　肾虚一般都是采取什么方法进行缓解?希望上述有关本品的内容对正在接受治疗的患者能够有所帮助，在药物选择上，患者们要谨慎，也要选择正规的医院进行诊治，也祝患者们早日康复。

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