痛风患者可以吃哪些食物

　　众所周知，痛风属于常见的风湿免疫疾病，尤其是到了夏季，发病率极高。一般来说，引起痛风发作的往往是小龙虾和啤酒这种饮食搭配。对于患者来说，有些食物是痛风的克星，当然痛风患者多吃某些食物是有利于病情稳定的。那么，痛风患者可以吃哪些食物?这是很多患者比较关心的问题， 下面就和小编一起来看看吧。

　　痛风患者可以吃的蔬菜类食物：

　　大家都知道痛风患者不能吃嘌呤高的食物，对于蔬菜类食物就要谨慎挑选了，一般来说，白萝卜适合痛风患者食用，白萝卜属于性凉蔬菜，而嘌呤含量极低，是不会引起痛风发作的，而且含有丰富的维生素，其中含有的挥发性物质可促进嘌呤及其他各种物质的代谢，减轻肝肾代谢的负担。

　　痛风患者可以吃哪些食物?痛风患者可以吃白菜的，一般来说，白菜是不含有嘌呤的，而且富含的维生素C和钾元素，是可促进尿酸的排泄，适宜痛风患者长期食用。

　　痛风患者可以吃的水果类食物：

　　适合痛风患者的水果类食物比较多，其中就包括木瓜，痛风患者可以吃哪些食物?一般来说，木瓜含丰富的维生素、微量元素及木瓜酶，能够促进脂肪、蛋白质的消化，减少嘌呤的产生，缓解痛风症状。

　　樱桃是比较适合痛风患者食用的，一般来说，樱桃含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，可以促进血液循环，帮助尿酸的排泄，缓解痛风引起的不适症状。

　　一般来说，痛风患者可以多吃蛋类、五谷杂粮、以及水果等食物，毕竟因为它们的嘌呤含量还是比较低的，但是要注意不可多吃，同时还需要尽量少吃一些高嘌呤的食物例如海鲜类。

　　希望上述“痛风患者可以吃哪些食物”的内容可以帮助到大家，痛风患者在食用之前，一定要选择嘌呤低的食物，痛风患者在饮食上一定要多加的注意，除了治疗方法饮食也一定要规律，祝患者早日康复!

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