宋代包括哪几个阶段（南宋包括哪两个阶段）

1、宋代包括北宋和南宋。

2、公元960年赵匡胤建立北宋，都城开封，又称东京，或汴京。北宋时期与辽，西夏，大理等政权并存，经常发生战争，要知道北宋以步兵对战辽与西夏的骑兵，本身就困难，有人说，北宋如果胜率低于60%，那政权就危险了。

3、公元1127年靖康之变，宋徽宗与宋钦宗被金人俘虏，北宋灭亡，赵构在南方建立南宋，同时与西夏，金，大理等并存。

4、直到1279年南宋被蒙古灭亡，宋朝结束。