重庆金刀峡溪降需要准备什么（重庆金刀峡溪降和溯溪）

　　重庆金刀峡溪降需要准备什么？

　　溪降服装建议：

　　1.建议穿着溯溪鞋、手套，体验时穿着贴身舒适衣服（建议穿着运动速干长袖长裤）

　　2.额外准备换洗衣物、鞋袜、毛巾等洗漱用品。

　　其他事项：

　　1. 如需携带电子设备下水，须备好防水袋

　　2. 溪降项目体力消耗较大，建议提前半小时用餐

　　3. 步行至溪降起点均需半小时左右，到达起点建议休息10分钟待身体恢复到正常体温再下水

　　4. 1.2米以下游客、孕妇、饮酒者、残疾人及有心脏病、高血压、骨质疏松、癫痫、精神病患者、痴呆症、身体有损伤及其他任何有碍运动病史者禁止参加溪降。

　　溪降不同于常规的旅游项目，是一项具有刺激性的户外体育运动项目。耗时较长、对体力有一定要求，部分路段需沿凹凸不平的溪道行走、游泳、臂力支撑或沿U型环攀岩后进入水潭。

　　图源：图虫创意-1053561568038617105

　　在金刀峡，你可以体验到成人溪降和亲子溪降两个项目，成人溪降更运动、更刺激；亲子溪降主推亲子、温馨，适合家庭式出游。