1、把糯米洗净放入水中待用。
2、将粽叶清洗干净用 开水烫一下备用。
3、把蜜枣用水洗几次。
4、取两到三片粽叶,根据粽叶大小来选。
5、拿起头部往里窝卷。
6、放入一半米后放蜜枣
7、再放米用手压实米。
8、粽叶从上往下折叠,叠成三角形。
9、用棉线绑结实。
10、将粽子放进高压锅没过粽子的水,盖好锅盖,扣限压阀烧开再转小火45分钟即可。
红豆怎样吃才能减肥(红豆怎样吃才能减肥效果好)
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