1、食材:苹果500克、枸杞适量、蜂蜜适量。
2、将枸杞泡水几分钟,清洗干净备用。
3、首先把苹果切开去核,不要削皮,并将苹果切成大丁。
4、取一煮锅,将苹果放入,并倒入适量的清水。注:500克苹果大约500毫升的水。
5、大火煮开,转小火25分钟。注:怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮。最后将枸杞倒入,煮开就可以享用了。注:也可调点蜂蜜口味更加好。
养生排骨汤的制作方法 养生排骨汤煲汤食谱窍门
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