清蒸多宝鱼
2022-02-25 06:48:36 admin 【 字体:大 中 小 】
多宝鱼富含胶原蛋白,肉质细嫩,适合清蒸,下面看看清蒸多宝鱼怎么做好吃。
食材
主要食材:多宝鱼600克
其他食材:盐、葱、姜、料酒、蒸鱼豉油、色拉油适量。
做法步骤
1.将多宝鱼用自来水冲去血水,在鱼身上切割三刀以多宝鱼入味。
2.在鱼的两面撒少许盐、切些葱、姜铺在鱼身上,再倒少许料酒腌制20分钟。
3.将锅注水烧开,放入鱼,盖上盖,大火蒸8-10分钟,如果你拿不准鱼熟没熟,蒸的过程中可以用筷子在鱼身上扎一下,能很轻松地穿过就证明鱼熟了。
4.在蒸鱼时切些葱丝和香菜段备用。
5.将蒸好的鱼取出,拣去葱段和姜片不要,倒掉蒸鱼的汁,浇上蒸鱼豉油,再撒上葱丝和香菜段。
6.往炒菜勺里倒适量色拉油,开火烧热后,趁热浇在多宝鱼身上即可食用。
功效
增强免疫力,口感清鲜
成果图
猜你喜欢
三色芝麻汤圆怎么做 三色汤圆的做法
正宗凉拌汁的做法 凉拌汁用法
蒜蓉凉拌娃娃菜的正宗做法 蒜蓉娃娃菜的做法大全
正宗凉拌菠菜粉丝的做法(菠菜凉拌粉丝的做法大全)
四川正宗凉拌羊肉片的做法(云南羊肉凉片做法)
凉拌青椒鸡的做法(凉拌青椒鸡的做法视频教程)
牛肉馅饼怎么做好吃又嫩(牛肉馅饼怎么做最好吃)
正宗凉拌鱼腥草的做法(凉拌鱼腥草的家常做法)
四川正宗凉拌酸辣藕片的做法 四川凉拌藕的做法大全
香橙酥饼怎么做 香橙酥饼怎么做才好吃
四川正宗凉拌羊肉片的做法(云南羊肉凉片做法)
蘸片子怎么做 蘸片子怎么做才好吃
怎么做烤排骨(怎么做烤排骨好吃又嫩)
炸排叉怎么做 炸排叉怎么做酥脆好吃
白玉菇汤怎么做
黄金芝士条怎么做 黄金芝士条怎么做的
炸鸡中腿怎么做好吃又脆又嫩(鸡腿怎样炸又酥脆又嫩)
雪菜冬笋年糕汤怎么做(雪菜冬笋年糕汤怎么做的)
蛤蜊火腿萝卜汤怎么做
苦瓜黄豆排骨汤怎么做 苦瓜黄豆排骨汤怎么做好喝