1、准备好的新鲜里脊肉,需要将其用清水清洗干净后,并用刀顺着肉的纹理,将其切成细丝状。切好以后的肉丝,需要往里面加入适量的清水,将其淘洗干净,让肉丝中的血水被清洗掉,然后把肉丝捞出并控干水分备用即可。
2、准备好以后的肉丝,我们需要往里面加入一勺食盐、胡椒粉,以及适量的白糖、生抽、老抽和料酒,然后用手把其抓拌均匀,让肉丝能充分吸收了之中的味道。在抓拌的过程中,还要往肉丝中加入适量的清水,以此来补充肉丝中的水分。最后还要往肉丝中加入一个鸡蛋清,并不断地对其进行抓拌,直到肉丝出现浆状以后,再往里面加入两勺的淀粉,将其抓拌均匀,让肉丝中的水分被牢牢锁住。
3、准备好以后的肉丝,还需要在其表面淋入两勺食用油,然后让其静置10分钟,让其内部的水分得到吸收。然后起锅烧油,往锅中多加入一些食用油,等到油温7成热时把火关掉,让热油凉至5成热。再把准备好的肉丝加入到热油当中,对其进行滑炒半分钟后,将肉丝控干油分,并捞出锅中备用。这时我们需要准备几个青椒,将其清洗干净后,并把其内部的青椒籽抠掉,再把青椒改刀成辣椒丝备用。
4、重新起锅烧油,往锅中加入一小勺食用油,等到油温5成热时,把准备好的蒜片下入锅中,将其翻炒出香味,并加入准备好的青红椒丝,将其翻炒断生。然后把准备好的肉丝下入到锅中,并用中小火继续对其进行翻炒,同时还要往锅中加入一勺食盐、适量的生抽,将其翻炒均匀入味后,一道美味的青椒炒肉丝就制作好了,鲜香又嫩滑,吃起来的口感一点都不发柴,一定会让你爱上它的。
红豆怎样吃才能减肥(红豆怎样吃才能减肥效果好)
1、红豆南瓜甜汤,食材:赤小豆50克、薏米50克、南瓜50克、红糖1汤匙、水适量,做法:准备红豆、薏米、红糖,红豆和薏米的比例为1:1,准备好南瓜,将南瓜去皮,切片,蒸热或者煮熟,然后做成南瓜泥(最后点缀在甜汤上用),在(0)人阅读时间:2023-11-30毛蟹炒年糕的做法 毛蟹炒年糕的做法视频窍门
1、毛蟹刷洗干净后淋上白酒,肚子朝上用刀一切为二,姜切丝,葱切长段备用。2、锅内加少量油,小火加热后下年糕滑炒一下取出。3、在蟹的切断面上裹上面粉,下油锅小火煎至变色捞出。4、留底油下葱姜爆香,把蟹进去翻炒几下,然后加一(0)人阅读时间:2023-11-30家常炒年糕的简单做法(家常炒年糕的简单做法视频)
1、将年糕片或年糕条解冻并且彼此分开。2、找一个碗,将等量的酱油,料酒,糖倒入其中并且搅拌均匀调成酱汁。3、平底锅中倒油,大火烧热转至小火,将年糕片放入锅中翻炒一会儿,翻炒过程中可能年糕会彼此粘在一起,但不用担心。4、将(0)人阅读时间:2023-11-30无油烤鸡翅的制作方法 无油烤鸡翅的制作方法和配料
1、鸡翅400克,鸡蛋2个,面包糠100克,淀粉适量,葱姜少许。 2、淀粉和面粉按照1:1的比例均匀的混合在一起备用。如果家里面有一包奥尔良腌料的话,就会省下不少事。 3、用清水清洗干净鸡翅根表面,清洗干净表面的血水(0)人阅读时间:2023-11-30红豆怎样吃才能减肥(红豆怎样吃才能减肥效果好)
1、红豆南瓜甜汤,食材:赤小豆50克、薏米50克、南瓜50克、红糖1汤匙、水适量,做法:准备红豆、薏米、红糖,红豆和薏米的比例为1:1,准备好南瓜,将南瓜去皮,切片,蒸热或者煮熟,然后做成南瓜泥(最后点缀在甜汤上用),在..2023-11-30毛蟹炒年糕的做法 毛蟹炒年糕的做法视频窍门
1、毛蟹刷洗干净后淋上白酒,肚子朝上用刀一切为二,姜切丝,葱切长段备用。2、锅内加少量油,小火加热后下年糕滑炒一下取出。3、在蟹的切断面上裹上面粉,下油锅小火煎至变色捞出。4、留底油下葱姜爆香,把蟹进去翻炒几下,然后加一..2023-11-30家常炒年糕的简单做法(家常炒年糕的简单做法视频)
1、将年糕片或年糕条解冻并且彼此分开。2、找一个碗,将等量的酱油,料酒,糖倒入其中并且搅拌均匀调成酱汁。3、平底锅中倒油,大火烧热转至小火,将年糕片放入锅中翻炒一会儿,翻炒过程中可能年糕会彼此粘在一起,但不用担心。4、将..2023-11-30无油烤鸡翅的制作方法 无油烤鸡翅的制作方法和配料
1、鸡翅400克,鸡蛋2个,面包糠100克,淀粉适量,葱姜少许。 2、淀粉和面粉按照1:1的比例均匀的混合在一起备用。如果家里面有一包奥尔良腌料的话,就会省下不少事。 3、用清水清洗干净鸡翅根表面,清洗干净表面的血水..2023-11-30