1、材料:鳕鱼500克,豆腐200克。调料:花椒,葱姜蒜,蚝油,酱油,糖,香醋,料酒,盐,蒜苗,香菜少许。
2、鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。
3、锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。
4、炒锅到油放入鳕鱼块中小火煎至两面金黄备用。
5、炒锅洗净再到一点油放入花椒小火炸出香味,去掉花椒。
6、放入葱姜蒜片炒香,再把煎好的鳕鱼放入。
7、加入蚝油,酱油,糖,料酒,香醋,清水大火煮开,中小火炖煮10分钟。
8、把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干,最后撒蒜苗和香菜关火。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物女)
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1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(5)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法(爽脆糖醋萝卜的做法的视频)
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(4)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存不会坏
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(4)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物女)
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