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鸡胸肉焖茄子魔芋丝的做法 鸡胸肉炒魔芋的热量是多少

时间:2023-06-10人气:作者: 未知

鸡胸肉焖茄子魔芋丝的做法 鸡胸肉炒魔芋的热量是多少

1、茄子切块,鸡胸肉切块。

2、加入海鲜酱油,耗油,花椒油,香油,胡椒粉,嫩肉粉。腌制10分钟。

3、调料:海鲜酱油,胡椒粉,花椒油,芝麻油,耗油,剁椒,自制蒜蓉辣酱。

4、热油加入蒜蓉辣酱,剁椒酱,放入腌好的鸡胸肉,先熟。放入茄子,放少许水。

5、放入海鲜酱油,香菜起锅。

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