1、食材:鸽子1只,冬虫草1小包,红枣两个,蜜枣1个,枸杞10粒,生姜两大片,盐1-2勺。
2、鸽子切块洗净备好。
3、新开河参、元肉、枸杞、姜洗净备好。
4、把所有食材放进炖盅里,加入适量清水,浸过鸽子为准。
5、蒸锅里放入水,放支架,然后把炖盅放在支架上。
6、盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时,加入适量盐即可食用,味道非常鲜美。
养生排骨汤的制作方法 养生排骨汤煲汤食谱窍门
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