1、食材：鸡蛋2个、西红柿2个、蟹味菇200g、酱油3g、香油2g、淀粉5g、花生油5g。
2、西红柿划个十字开水烫一下去皮，食材准备完毕。
3、倒入少许花生油爆香葱花，加入西红柿炒出汤。
4、加入适量开水，倒入蟹味菇，加入酱油调味，倒入加水调好的淀粉少许。
5、倒入打好的蛋液，喜欢散蛋就多搅搅，放点虾皮（没放盐可以增鲜咸）。
6、倒入少量香油即可。
鸡爪汤怎么炖最有营养 鸡爪汤怎么炖最有营养视频
1、薏米莲子鸡爪汤：薏米和莲子洗净；薏米用水浸泡1－2小时；鸡爪洗净，剥净趾甲上黄色那层皮（注意不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出），汆水捞起；煮沸清水，倒入炖盅，放入所有鸡爪、薏米、莲子、姜片和米酒，隔水炖两(0)人阅读时间：2023-03-27
酸奶果粒麦片怎么吃 酸奶果粒麦片怎么吃比较好
1、干吃：水果酸奶麦片最大特点就是有大块酸奶块，冻干酸奶块中添加了100万+活性乳酸菌，奶香浓郁，可直接干吃。2、拌酸奶：将酸奶和麦片搅拌均匀即可食用。3、拌冰淇淋：在冰淇淋中加入适量酸奶麦片，搅拌均匀即可食用。(0)人阅读时间：2023-03-27
炒土豆片怎么炒（炒土豆片怎么炒好吃）
1、尖椒洗净去籽，切小片，土豆去皮，洗净切成薄片。2、待锅烧红后，加入食用油烧热，加入尖椒，用锅铲翻炒均匀。3、加入酱油，翻炒一会，加入土豆片，炒拌3分钟，待土豆变色后，加入适量盐调味即可出锅都。(0)人阅读时间：2023-03-27
熬银耳汤没有冰糖怎么办（炖银耳没有冰糖怎么办?）
1、没有冰糖可使用其他增甜食材代替，如蜂蜜、白糖、红糖、蔓越莓干、葡萄干等，不会影响银耳汤的食用功效。2、银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。(0)人阅读时间：2023-03-27素三鲜汤怎么做 素三鲜汤怎么做好喝
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