1、食材用料：
薏米50克、芡实（鸡头米）50克、山药50克。
2、制作方法：
（1）准备好薏米（用水泡30分钟备用)
（2）准备好芡实（用水泡30分钟备用)
（3）准备好山药（洗净去皮切成小块备用)
（4）泡好的薏米和芡实放入压力锅。
（5）加入适量的热水。
（6）设定自动煮粥键。
（7）煮好后再放入山药煮熟就可以了。
（8）喜欢甜的可以加些冰糖（或放入少许枸杞)。
养生排骨汤的制作方法 养生排骨汤煲汤食谱窍门
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红枣南瓜花卷的制作方法 红枣南瓜花卷的制作方法窍门
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