1、羊肉和猪肉的嘌呤高。
2、牛肉嘌呤：83毫克/100克，羊肉嘌呤：111.5毫克/100克，猪肉嘌呤：75~150毫克/100克，鸡肉嘌呤：30~75毫克/100克。
3、在这四种肉类中，鸡肉的嘌呤是最低的，牛肉其次，而猪肉略高于牛肉一点，羊肉嘌呤最高。对于尿酸高的病人来讲每日摄入的嘌呤不能超过300毫克，患有痛风患者是完全不可食用羊肉的。另外，老汤的嘌呤也很高，特别是羊肉、牛肉熬煮的老汤不要喝。
韩国部队火锅的做法 韩国部队火锅做法图解窍门
1、食材：鲜豆腐40g、香菇4只、金针菇40g、牛肉卷适量、洋葱大半个、韩式年糕250g、鱼饼2块、西葫芦1个、辛拉面1包、牛肉块40g、青椒红椒各2根、韩国辣酱。2、所有食材准备好该切块的切块，不想长肉，就不需要放鸡蛋(0)人阅读时间：2023-11-29
白醋蜂蜜水的做法 白醋蜂蜜水怎么做
1、白醋蜂蜜水的做法非常简单，只需要将白醋和蜂蜜加适量水稀释并搅拌均匀即可，事实上白醋蜂蜜水的重点是饮用时间，很多人可能认为早上空腹喝效果最好，殊不知早上空腹喝白醋蜂蜜水对胃的伤害非常大，长期如此极易因胃酸过多而导致胃肠(0)人阅读时间：2023-11-29
火龙果布丁果冻的制作方法（火龙果布丁果冻的制作方法视频）
1、在锅中倒入500克纯净水，30克白砂糖，35克白凉粉，搅拌均匀。2、水烧开，把火龙果泥、白砂糖、白凉粉倒入沸水中，快速搅拌均匀。3、水再次沸腾的时候就关火，倒在一个盘子里，静放，待完全凝固。4、完全凝固后，切块摆盘，(0)人阅读时间：2023-11-29
辣炒花菜的制作方法（辣炒菜花做法）
1、姜蒜切末，辣椒剪段。2、花菜洗干净撕成小朵。3、锅里加入适量清水一小勺盐大火煮开。4、放入花菜煮至断生捞出控水备用。5、锅烧热入适量的食用油，放入姜蒜，花椒，辣椒炒出香味。6、放入花菜翻炒均匀。7、分别调入一勺生抽，(0)人阅读时间：2023-11-29韩国部队火锅的做法 韩国部队火锅做法图解窍门
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