1、生吃莲子；如果有外皮的话要先把外皮剥下，只留里面的果肉，就是白色的部分。
2、清洗干净，放干净水中浸泡20分左右，会变得微软，如牙口不好的可以多泡一会
3、莲子的芯很苦，大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效，可以泡水饮用。
黑芝麻与白芝麻不仅颜色有差异 黑芝麻与白芝麻不仅颜色有差异还有什么
1、品种的区别黑芝麻属于管花目胡麻科植物，是植物黑芝麻的种子。白芝麻同属于胡麻科植物，但是植物白芝麻的种子。所以说，这个是品种上就有差别的。2、外观的区别黑芝麻外形呈扁而微椭圆形，上大下小，有棱，表皮稍厚，无光泽，上面会(0)人阅读时间：2023-11-30
意式马卡的做法 意式马卡龙图片
1、主料：杏仁粉100克、糖粉100克。2、辅料：幼砂糖20克、黑巧克力适量、水（烧糖浆）25克、蛋白（打发）38克、蛋白（拌入）36克、幼砂糖（烧糖浆）80克。3、做法：（1）准备好所有材料。（2）用手动打蛋器将杏仁粉(0)人阅读时间：2023-11-30
煎鸡胸肉的做法（煎鸡胸肉的做法大全窍门）
1、鸡胸肉横向用刀分割成两半，用刀背将肉拍松。2、拆开炸猪排调料，倒到盘子里，依次把切好的鸡肉两面均匀粘上调料粉，切记，鸡肉最好用厨房专用纸巾吸干点水分，鸡肉沾上粉后稍微放一会，便于入味。3、热锅倒油，因为我们是煎，不是(0)人阅读时间：2023-11-29
神户牛肉（神户牛肉的原产地是哪里?）
1、神户牛肉（日文名：神戸ビーフ，英文名：Kobe Beef），专指从兵库县所产的但马牛身上切下来的牛肉。只有在兵库县出生、饲养、屠宰的牛才能取得神户牛肉的合格证，而且2012年前这种牛肉从不出口。能够达到神户牛肉品质要(0)人阅读时间：2023-11-29黑芝麻与白芝麻不仅颜色有差异 黑芝麻与白芝麻不仅颜色有差异还有什么
1、品种的区别黑芝麻属于管花目胡麻科植物，是植物黑芝麻的种子。白芝麻同属于胡麻科植物，但是植物白芝麻的种子。所以说，这个是品种上就有差别的。2、外观的区别黑芝麻外形呈扁而微椭圆形，上大下小，有棱，表皮稍厚，无光泽，上面会..2023-11-30意式马卡的做法 意式马卡龙图片
1、主料：杏仁粉100克、糖粉100克。2、辅料：幼砂糖20克、黑巧克力适量、水（烧糖浆）25克、蛋白（打发）38克、蛋白（拌入）36克、幼砂糖（烧糖浆）80克。3、做法：（1）准备好所有材料。（2）用手动打蛋器将杏仁粉..2023-11-30煎鸡胸肉的做法（煎鸡胸肉的做法大全窍门）
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