猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。营养成分钠：19815.95毫克胆固醇：3000毫克钾：2969.5毫克磷：725.5毫克镁：590毫克胡萝卜素：375微克钙：298.5毫克叶酸：185微克维生素B12：135.9毫克维生素A：62微克碳水化合物：58.78克维生素C：40毫克铁：30.1毫克蛋白质：22.3克脂肪：16.76克锰：8.69毫克烟酸：7.3毫克膳食纤维：7.25克硒：6.35微克锌：5.06毫克维生素E：0.6毫克铜：0.56毫克维生素B2：0.54毫克维生素B6：0.32毫克维生素B1：0.24毫克
家常炒牛肉 家常炒牛肉的正确方法
1、牛里脊切片，用料酒、姜片、蛋清、蚝油，摔揉2分钟，腌制30分钟。2、青红杭椒切圈，姜蒜切米待用。3、坐锅起大油，油温6成热，下腌制好的牛肉片滑炒2分钟，捞出沥油待用。4、锅内留少许油，下姜蒜，中火炒香。5、下牛肉酱，(0)人阅读时间：2023-11-29
酱牛肉 酱牛肉的做法家庭的做法
1、材料准备：牛肉（牛腱子肉），料酒，酱油，香叶，酱肉调料，生姜。2、将买回的整个新鲜牛键子切成十厘米左右的大块，放在冷水里浸泡，反复换几次水，把血水充分泡出；3、之后用6—8两料酒、6—8两酱油、几片香叶，一包酱肉调料(0)人阅读时间：2023-11-29
麻辣金针菇的制作方法 麻辣金针菇的制作方法视频
1、食材：金针菇250g左右、油适量、花椒适量、盐适量、糖适量、醋适量、辣椒粉适量、泡菜适量、味精适量、麻油适量。2、首先要摘洗金针菇，把根去掉，洗净后放入锅里。加上清水，把水煮开将金针菇烫熟。3、煮熟后，捞出来，放入清(0)人阅读时间：2023-11-29
芹菜凉拌花生的制作方法（芹菜凉拌花生怎么做）
1、花生米泡十分钟。芹菜，洗净，切段。黄花菜，用热水泡发。2、胡萝卜切丁。油锅热后，加入花椒大料，待花椒大料变色后取下，将油和花椒倒出。3、锅中水沸腾后将芹菜，胡萝卜，黄花菜放入煮两三分钟。捞出，晾凉。4、锅中水沸腾后加(0)人阅读时间：2023-11-29家常炒牛肉 家常炒牛肉的正确方法
1、牛里脊切片，用料酒、姜片、蛋清、蚝油，摔揉2分钟，腌制30分钟。2、青红杭椒切圈，姜蒜切米待用。3、坐锅起大油，油温6成热，下腌制好的牛肉片滑炒2分钟，捞出沥油待用。4、锅内留少许油，下姜蒜，中火炒香。5、下牛肉酱，..2023-11-29酱牛肉 酱牛肉的做法家庭的做法
1、材料准备：牛肉（牛腱子肉），料酒，酱油，香叶，酱肉调料，生姜。2、将买回的整个新鲜牛键子切成十厘米左右的大块，放在冷水里浸泡，反复换几次水，把血水充分泡出；3、之后用6—8两料酒、6—8两酱油、几片香叶，一包酱肉调料..2023-11-29麻辣金针菇的制作方法 麻辣金针菇的制作方法视频
1、食材：金针菇250g左右、油适量、花椒适量、盐适量、糖适量、醋适量、辣椒粉适量、泡菜适量、味精适量、麻油适量。2、首先要摘洗金针菇，把根去掉，洗净后放入锅里。加上清水，把水煮开将金针菇烫熟。3、煮熟后，捞出来，放入清..2023-11-29芹菜凉拌花生的制作方法（芹菜凉拌花生怎么做）
1、花生米泡十分钟。芹菜，洗净，切段。黄花菜，用热水泡发。2、胡萝卜切丁。油锅热后，加入花椒大料，待花椒大料变色后取下，将油和花椒倒出。3、锅中水沸腾后将芹菜，胡萝卜，黄花菜放入煮两三分钟。捞出，晾凉。4、锅中水沸腾后加..2023-11-29
