1、星期一:早点:牛奶、绿茶卷,午餐:香菇肉丝面、水煮蛋,午点:铜锣烧,水果:甜瓜。
2、星期二:早点:花生豆浆、奥利奥蛋糕,午餐:红萝卜饭、紫菜丸子汤,午点:牛奶排包,水果:梨子。
3、星期三:早点:牛奶、一口福,午餐:小米软饭、花生卤排骨、炒广东菜心,午点:红豆西米露,水果:香蕉。
4、星期四:早点:黑豆豆浆、放块蛋糕,午餐:白米饭、干贝蒸蛋、清炒云南小瓜、虫草花乌鸡汤,午点:胡萝卜棒,水果:苹。
5、星期五:早点:花生豆浆、能量棒,午餐:海鲜米粉汤、小煎包,午点:学生奶、蒸蛋糕,水果:圣女果。
无油烤鸡翅的制作方法 无油烤鸡翅的制作方法和配料
1、鸡翅400克,鸡蛋2个,面包糠100克,淀粉适量,葱姜少许。 2、淀粉和面粉按照1:1的比例均匀的混合在一起备用。如果家里面有一包奥尔良腌料的话,就会省下不少事。 3、用清水清洗干净鸡翅根表面,清洗干净表面的血水(0)人阅读时间:2023-11-30西红柿鸡蛋饼的制作方法(西红柿鸡蛋饼的制作方法视频教程)
1、材料:西红柿2个、鸡蛋2个、面粉适量。 2、首先准备西红柿清洗干净。 3、然后用刀在上面切上十字,不要把西红柿切断。 4、锅中烧水,放入西红柿。 5、用筷子左右摆动一下,直到皮开始脱落。 6、剥掉西红柿皮,(0)人阅读时间:2023-11-30南瓜丸鸡蛋红枣汤的制作方法(南瓜丸鸡蛋红枣汤的制作方法窍门)
1、准备食材:南瓜适量;糯米粉适量;红枣适量;酒酿适量;枸杞少许;姜红糖适量,鸡蛋两个。2、把准备好的南瓜去皮,上锅蒸熟,放凉,加入糯米粉,搓成小球,凉水下入红枣,水开下入丸子。3、丸子飘起,加入酒酿,枸杞,姜红糖,水开(0)人阅读时间:2023-11-30如何煮出酸香好吃的水饺 酸水饺子怎么做好吃
1、材料:250克羊肉用刀剁成小颗粒状,加入20克姜末、2克料酒、2克生抽、2克老抽、2克鸡精、2克味精、1克白糖、2克胡椒粉、2克十三香、30克蚝油、盐3克。2、把剁好的羊肉馅和调料按顺时针方向拌匀,然后加入30克葱姜(0)人阅读时间:2023-11-30无油烤鸡翅的制作方法 无油烤鸡翅的制作方法和配料
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