1、200克面粉中加入50克小米面，50克玉米面，加水搅匀成糊。
2、胡萝卜条，土豆条，包菜条，韭菜丁，粉条丁放入容器。
3、放入油，生抽，盐。辣椒，孜然搅拌均匀入味，在饼铛加入面糊用刮板均匀摊开，做两个，加入搅拌好的菜，把另一个饼盖在上面煎制3分钟即可。
吃了麦冬不能吃什么吃（吃了麦冬为什么上火呢?）
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