1、食材:油麦菜适量、辣椒适量、蒜适量、盐适量、鸡精适量。
2、油麦菜切掉根部,掰开叶子洗净切成三段。
3、辣椒切成段,蒜切碎备用。
4、开大火倒入适量油,放入蒜末和辣椒翻炒爆香。
5、将切好的油麦菜放入锅中翻炒几下,加入适量的盐和鸡精翻炒均匀。
无油烤鸡翅的制作方法 无油烤鸡翅的制作方法和配料
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