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丹参粉和山楂粉的吃法 丹参粉和山楂粉的吃法和功效

时间:2023-10-08人气:作者: 佚名

丹参粉和山楂粉的吃法 丹参粉和山楂粉的吃法和功效

1、材料:粳米100克,丹参粉、山楂粉各10克,大枣10克,冰糖或蜂蜜适量。

2、做法:粳米洗净、大枣洗净去核放入锅中。

3、加入适量清水煮粥。

4、煮30分钟左右,粥熟时加入丹参粉和山楂粉搅拌均匀。

5、续煮10分钟左右。

6、最后加入蜂蜜或冰糖搅匀即可。

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