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薏米可以直接煮粥吗 薏米可以直接煮粥吗功效

时间:2023-05-01人气:作者: 未知

薏米可以直接煮粥吗 薏米可以直接煮粥吗功效

1、一般来说薏米可以直接煮粥食用。

2、不过,薏米口感及口味比较淡,一般制作薏米粥时不会单独只放薏米,还会添加其他食材一起,搭配起来熬制口感更佳。此外,薏米属于粗粮,直接煮难以煮软,需要提前浸泡再煮。

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