1、主料:鸡蛋2个
2、辅料:葱花适量、黄豆酱适量、青椒末适量、鸡精适量、十三香适量、食用油适量、虾皮适量、红椒末适量。
3、碗中准备青红椒末,葱花,黄豆酱。
4、打入两个鸡蛋,放鸡精,十三香,适量的食用油。
5、放点虾皮,搅拌均匀。
6、上锅蒸十分钟即可。
凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值及功效作用)
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一(2)人阅读时间:2025-02-25手撕牛肉干的做法(手撕牛肉干的做法大全)
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牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。(2)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的价格(手撕牛肉干的价格500克)
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