1、栗子有多种烹饪方式，煮和蒸都很不错，能保留板栗的营养元素。
2、中医把栗子列为药用上品，认为能补肾活血、益气厚胃，可与人参、黄芪、当归媲美，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”。
3、普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小火再煮15分钟。
4、用高压锅煮法：把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略微放点水，慢小火，10多分钟就行。
包菜酸辣开胃的做法 包菜酸辣开胃的做法大全
1、准备一个包菜，去掉多余不好的外皮，洗干净。2、将包菜切成，一条一条状的，放在碗里。3、碗里加入，两勺醋，以及两勺生抽。4、再加入适量的盐，味精，白糖进去。5、根据自己的喜好，还可以加入适量的辣椒油搅拌均匀。6、放在那(0)人阅读时间：2023-11-29
韩国部队火锅的做法 韩国部队火锅做法图解窍门
1、食材：鲜豆腐40g、香菇4只、金针菇40g、牛肉卷适量、洋葱大半个、韩式年糕250g、鱼饼2块、西葫芦1个、辛拉面1包、牛肉块40g、青椒红椒各2根、韩国辣酱。2、所有食材准备好该切块的切块，不想长肉，就不需要放鸡蛋(0)人阅读时间：2023-11-29
白醋蜂蜜水的做法 白醋蜂蜜水怎么做
1、白醋蜂蜜水的做法非常简单，只需要将白醋和蜂蜜加适量水稀释并搅拌均匀即可，事实上白醋蜂蜜水的重点是饮用时间，很多人可能认为早上空腹喝效果最好，殊不知早上空腹喝白醋蜂蜜水对胃的伤害非常大，长期如此极易因胃酸过多而导致胃肠(0)人阅读时间：2023-11-29
火龙果布丁果冻的制作方法（火龙果布丁果冻的制作方法视频）
1、在锅中倒入500克纯净水，30克白砂糖，35克白凉粉，搅拌均匀。2、水烧开，把火龙果泥、白砂糖、白凉粉倒入沸水中，快速搅拌均匀。3、水再次沸腾的时候就关火，倒在一个盘子里，静放，待完全凝固。4、完全凝固后，切块摆盘，(0)人阅读时间：2023-11-29包菜酸辣开胃的做法 包菜酸辣开胃的做法大全
1、准备一个包菜，去掉多余不好的外皮，洗干净。2、将包菜切成，一条一条状的，放在碗里。3、碗里加入，两勺醋，以及两勺生抽。4、再加入适量的盐，味精，白糖进去。5、根据自己的喜好，还可以加入适量的辣椒油搅拌均匀。6、放在那..2023-11-29韩国部队火锅的做法 韩国部队火锅做法图解窍门
1、食材：鲜豆腐40g、香菇4只、金针菇40g、牛肉卷适量、洋葱大半个、韩式年糕250g、鱼饼2块、西葫芦1个、辛拉面1包、牛肉块40g、青椒红椒各2根、韩国辣酱。2、所有食材准备好该切块的切块，不想长肉，就不需要放鸡蛋..2023-11-29白醋蜂蜜水的做法 白醋蜂蜜水怎么做
1、白醋蜂蜜水的做法非常简单，只需要将白醋和蜂蜜加适量水稀释并搅拌均匀即可，事实上白醋蜂蜜水的重点是饮用时间，很多人可能认为早上空腹喝效果最好，殊不知早上空腹喝白醋蜂蜜水对胃的伤害非常大，长期如此极易因胃酸过多而导致胃肠..2023-11-29火龙果布丁果冻的制作方法（火龙果布丁果冻的制作方法视频）
1、在锅中倒入500克纯净水，30克白砂糖，35克白凉粉，搅拌均匀。2、水烧开，把火龙果泥、白砂糖、白凉粉倒入沸水中，快速搅拌均匀。3、水再次沸腾的时候就关火，倒在一个盘子里，静放，待完全凝固。4、完全凝固后，切块摆盘，..2023-11-29
