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海虹豆腐汤(海虹豆腐汤的营养价值)

时间:2023-06-01人气:作者: 佚名

海虹豆腐汤(海虹豆腐汤的营养价值)

1、食材准备:海虹500g,番茄1个,豆腐一块,鸡蛋1个,葱,开水,盐,适量。

2、番茄切丁。

3、切好的番茄丁备用。

4、豆腐切丁。

5、切好的豆腐丁备用。

6、海虹下锅煮15分钟。

7、将海虹肉取出来。

8、打好鸡蛋。

9、热锅下油。

10、把鸡蛋和海虹一起放进锅中翻炒。

11、炒大概2分钟盛起来备用。

12、番茄丁翻炒一下。

13、将开水,炒好的海虹鸡蛋,豆腐丁一起放进锅里炖。

14、炖15分钟后放适量盐。

15、海虹炖豆腐就做好了。

标签: 海虹豆腐汤  

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