少油少盐的清蒸带鱼（少油少盐的清蒸带鱼能吃吗）
2023-03-06 09:06:48 佚名 【 字体：大 中 小 】
1、用料：带鱼2条、姜1块、料酒适量、盐少许、大葱半棵、蒸鱼豉油适量、植物油少许、食用油少许。
2、买的带鱼是非常宽且肉很厚的，非常鲜美。
3、先用生抽老抽砂糖料酒各少许，切姜片葱丝均匀腌制。
4、上锅蒸前的摆盘。可以把姜片葱丝摆在底下。
5、摆盘完成。锅中坐水上汽后蒸15分钟。
6、关火后开盖，盘子里有非常多的水，把水尽量倒掉，能够有效去腥味。
7、淋上蒸鱼豉油，撒上葱丝，烧一勺热油浇在鱼身上即可。
相关推荐
豆腐肉末蛋羹（豆腐肉末蛋羹热量高吗）
1、豆腐适量、鸡蛋适量、猪肉适量、葱适量、生抽少许、酱油少许。2、嫩豆腐取半盒用刀划成小块装入蒸碗中。鸡蛋打散，调入少许盐，加入1至1.5倍的清水打搅均匀，用筛网去除浮沫和杂质。3、将打散的鸡蛋慢慢倒入蒸碗中，此时豆腐块
山楂糊（山楂糊锅了怎么办）
1、食材：完整带核鲜山楂1000克，红糖250克。2、做法：首先将1000克完整带核鲜山楂洗干净，然后放入锅中，然后加入250g红糖，之后，再加入适量清水，然后开火，将其煮成糊状即可。3、功效：面色晦暗，痤疮为硬的小疙瘩
青木瓜吃法技巧 青木瓜的吃法大全
青木瓜的吃法技巧 1、搭配牛奶：把青木瓜和牛奶搭配在一起吃，口感特别好，吃的时候可以把200克青木瓜去掉，瓜皮和籽以后切成块状，然后和200克鲜牛奶一起放入到果汁机中，搅拌均匀，取出以后装到杯子中加入蜂蜜调匀，直接食就
去骨蜜汁鸡腿便当的做法（去骨蜜汁鸡腿便当的做法大全）
1、鸡腿1个，耗油一勺，生抽一勺，蜂蜜一勺，盐一勺，姜蒜片适量。2、首先鸡腿肉清洗干净后，鸡腿去骨。用刀把割开鸡腿，然后从划开的切口内取出骨头即可。3、鸡腿放入碗中，加入一勺耗油、一勺生抽、一勺蜂蜜、适量的姜蒜片和一勺盐
哈密瓜怎么吃好吃（哈密瓜怎么吃好吃家常做发）
1、直接吃好吃。 2、准备好一个哈密瓜。用刀从中间切开成两半。 3、拿出其中一半。 4、再一分为二。 5、用勺子将瓜籽去掉。 6、去好籽的哈密瓜。 7、用刀切成等分的小块。 8、用刀去掉皮。 9、把皮去掉
香菇鸡肉酱怎么做好吃（香菇酱鸡肉酱的做法）
1、食材：干香菇10朵、鸡胸脯肉1块、大葱1根、姜1块、甜面酱3勺、豆瓣酱3勺、黑胡椒粉适量、食盐适量、食用油适量、五香粉适量。2、香菇提前泡发洗净切丁，鸡肉剁成末，葱切葱花，姜切末备用。3、起锅热油，放入香菇姜末，葱末
肉片炒芹菜金针菇的做法 肉片炒芹菜金针菇的做法窍门
1、猪肉片100g，芹菜100g，金针菇200g，盐3g，洋葱30g，非转基因食用油30g。2、热锅冷油完成润锅后，下入食用油烧至5成油温，下入切好的猪肉片，在锅中翻炒出肉香味。3、再下入切好的洋葱丁，和锅中的肉片一起翻
葛根粉的吃法技巧 葛根粉的吃法?
1、备用食材：葛根粉2勺，冷水4勺，桂花少许，开水1小碗，白糖少许；2、首先将所有的食材都准备到位，同时准备出一个小碗，放入2勺葛根粉，用吃饭用的勺子便可，然后再按照葛根粉和水1:2的比例；3、用吃饭的勺子取4勺凉水放入
白木耳的食用方法（白木耳的正确泡法）
1、银耳羹：用银耳5克，浸泡发开后，放入碗内，加入少量水，隔水蒸一小时，再加入适量冰糖，继续蒸至稠羹状，一次吃完。每晚睡前服用，对治疗高血压、血管硬化、眼底出血等症有益。早晨空腹吃，可治肺结核、大便秘结、月经不调等。2、
红萝卜凉拌怎么做 红萝卜做凉拌菜怎么做
1、食材：胡萝卜350克、油8克、蒜6克、生抽5克、干辣椒1克、盐2克、味精1克。 2、胡萝卜洗净削掉皮。 3、用搓丝器，把胡萝卜搓成细丝。 4、锅里水开后，倒入胡萝卜丝，煮三分钟左右，胡萝卜丝变软。 5、捞出控
