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木耳番茄豆腐汤(番茄木耳豆腐汤功效窍门)

时间:2023-08-12人气:作者: 佚名

木耳番茄豆腐汤(番茄木耳豆腐汤功效窍门)

1、原料:番茄320克,木耳(干)13克,豆腐(南)100克。调料:姜3克,盐2克,胡椒粉2克。

2、番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。

3、下油一汤匙,爆香姜,下番茄兜炒,加入上汤4杯煮开,下木耳及嫩板豆腐煮10分钟,下调味煮开即成。

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