1、食材:猪后腿肉半斤;豆瓣酱、香辣酱30克;食用油200毫升;花椒粉适量;草果粉适量;辣椒面少量;水500毫升。
2、后腿肉半斤绞成肉末不用太细,粗的肉粒即可,放入适量的花椒粉、草果粉。
3、准备豆瓣酱和香辣酱两种酱(也可用别的酱,按自己口味来)。
4、锅里放入200毫升食用油,量要比平常炒菜大一些,吃早餐时就不放油了。
5、油温9成热放入肉末煸炒至水分全干出油。
6、放入少量辣椒面继续炒香。
7、把酱料放入锅中继续翻炒。
8、炒5到6分钟至酱料出香味。
9、加入500毫升的水,水沸后盖锅盖小火焖煮。
10、焖煮50分钟左右至汁水快干关火即可。
蔓越莓红枣酸奶蛋糕的制作方法(蔓越莓酸奶蛋糕的做法)
1、准备食材:鸡蛋适量;酸奶适量;玉米淀粉适量;白糖适量;面粉适量;柠檬汁适量;盐少许。2、碗上打入两个鸡蛋,放入180克芝士味酸奶,一勺玉米淀粉,半斤低筋面粉,一勺白糖,两滴柠檬汁,加入适量的盐,搅拌均匀。3、放入蔓越(0)人阅读时间:2023-11-30低脂少油全麦吞拿鱼鸡蛋汉堡的做法
1、用料:水浸金枪鱼罐头半罐、全麦面包2个、鸡蛋2个、小辣椒2条、0脂沙拉酱少许、黑胡椒粉少许、海盐少许。2、鸡蛋水煮熟后碾碎备用。3、分别加入金枪鱼、黑胡椒粉、海盐和0脂沙拉酱,搅拌均匀。4、小辣椒煎熟后切成丁。5、加(0)人阅读时间:2023-11-30紫薯双色馒头的制作方法(紫薯双色馒头的制作方法窍门)
1、原料:紫薯。 2、200克紫薯上锅蒸15分钟,碗中加入200克面粉,两克酵母,两克白糖,120克温水揉成面团,密封醒发一小时,蒸好的紫薯加10克白糖,按压成泥,加200克面粉,三克酵母揉成面团,密封醒发一小时。(0)人阅读时间:2023-11-30奥尔良香辣炸鸡柳的制作方法(奥尔良炸鸡柳的制作方法和过程)
1、工具/原料:鸡胸肉。 2、把准备好的两块鸡胸肉,切手指头粗细的条,加小半勺盐,半勺五香粉,一勺料酒,一个鸡蛋,两勺新奥尔良粉,拌匀腌15分钟。 3、裹上玉米淀粉,油温5成热下锅炸至定型捞出,油温七成下锅复炸一次,(0)人阅读时间:2023-11-30蔓越莓红枣酸奶蛋糕的制作方法(蔓越莓酸奶蛋糕的做法)
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