1、食谱原料：小米100克，枣(干)30克
辅料：赤小豆15克
调料：赤砂糖 10克
2、制作方法：红豆洗净泡涨后，先加水煮至半熟，再加洗净的小米、红枣(去核)，煮至烂熟成粥，以红糖调味，即可。
3、健康提示：小米含有蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素和维生素B1、B2，红枣含维生素C，红豆的蛋白质丰富，三味互补，是一种具有较高营养价值的益智粥品。
如何制作好吃的元气南瓜圆子甜品（南瓜圆子的做法家常做法大全）
1、南瓜约200克，白糖适量，糯米粉约200克，红糖适量，酒酿适量、红枣适量，枸杞适量；2、我们将南瓜去皮切片，上锅蒸熟取出加入白糖捣成泥；3、再多次少量地加入糯米粉，揉成光滑不沾手的面团，再搓成小圆子；4、锅中烧水，水(0)人阅读时间：2023-11-30
荔枝烤鸭腿的新奇做法 荔枝烤鸭的做法视频
1、食材：鸭腿2个、葱1根、蒜2瓣、姜1根、十三香适量、荔枝1把、蚝油1勺、生抽1勺、料酒1勺、蜂蜜少许、盐适量、糖少许、孜然粉20克。2、鸭腿洗净，背面划开。3、将葱、姜、蒜及其他材料混合在一起腌制鸭腿，尽量用手，充分(0)人阅读时间：2023-11-30
西蓝花香米饼的做法 西蓝花香米饼的做法视频
1、剩大米用筷子扒散。2、西兰花掰小朵，洗净放入烧开水的锅中，汆烫2分钟捞出沥水，晾凉后切碎。3、火腿肠去皮切丁。4、将西兰花碎、火腿肠丁倒入米饭中。5、打入鸡蛋，加入盐，拌匀。6、电饼铛中倒入油烧热，用小勺舀入米饭，用(0)人阅读时间：2023-11-30
全麦面包的做法（全麦面包的做法和配方）
1、原料除黄油外全部投到面包桶中，和面15分钟。2、放入20g室温软化的黄油继续和面15分钟。3、面团放入大碗中，盖保鲜膜发酵至2倍大。4、取出面团后排气。5、面团分成三份，揉圆，盖保鲜膜松弛15分钟。6、把每一份面团都(0)人阅读时间：2023-11-30如何制作好吃的元气南瓜圆子甜品（南瓜圆子的做法家常做法大全）
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