1、材料：豆角150g、瘦肉100g、茄子150g、干辣椒10g、蒜5g、盐3g、糖2g、蚝油3g、鸡粉3g、柱候酱3g、生粉3g、香麻油2g。
2、茄子切条，豆角切切段，瘦肉剁成肉末，蒜拍好切碎。
3、热锅热油，茄子炸至表面微黄后，豆角炸1分钟捞起。
4、热锅下油，肉末大火炒散
5、把蒜、辣椒干倒入锅中炒香
6、加入50g清水，调味料。
7、豆角、茄子倒入锅中翻炒，勾芡即可出锅。
糖醋鸡胸肉的做法（糖醋鸡胸肉的做法窍门）
1、将鸡胸肉切成条。2、鸡胸肉中加入盐。3、加入料酒。4、加入葱姜水。5、加入淀粉搅拌均匀。6、碗中加入面粉。7、加入淀粉。8、加入泡打粉搅拌均匀。9、加入纯净水稀释后，放入香油搅拌均匀。10、鸡胸肉放入面糊中。11、将(0)人阅读时间：2024-10-05
糖醋鸡蛋的家常做法（糖醋鸡蛋的家常做法视频）
1、准备四个鸡蛋。2、在汤勺表面均匀的刷上一层油后，将准备好的鸡蛋打入汤勺内。3、锅内放水烧开，将汤勺底部放于热水中，隔水煮鸡蛋，直至鸡蛋清凝结变白。4、蛋清变白后，将鸡蛋倒入水里，煮至全熟，捞出。5、在平底锅中加入少许(0)人阅读时间：2024-10-05
红烧糖醋茄子（红烧糖醋茄子的家常做法）
1、放一勺生抽，一勺陈醋、一勺料酒、半勺糖，适量盐调成碗汁备用；2、茄子切成小块放入淡盐水中浸泡；3、大约泡二十分钟，将泡好的茄子捞出沥水；4、中油烧热，加入茄子炸，炸至茄子略软捞出；5、将锅中的油再次烧热后，将茄子入油(0)人阅读时间：2024-10-05
吃什么肉对身体好（冠心病能吃什么肉对身体好）
1、鱼肉：要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。2、牛肉：牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂(0)人阅读时间：2024-10-05茄子豆角炒肉末简单做法 茄子豆角炒肉片
1、材料：豆角150g、瘦肉100g、茄子150g、干辣椒10g、蒜5g、盐3g、糖2g、蚝油3g、鸡粉3g、柱候酱3g、生粉3g、香麻油2g。2、茄子切条，豆角切切段，瘦肉剁成肉末，蒜拍好切碎。 3、热锅热油，茄子炸至..2024-10-05糖醋鸡胸肉的做法（糖醋鸡胸肉的做法窍门）
1、将鸡胸肉切成条。2、鸡胸肉中加入盐。3、加入料酒。4、加入葱姜水。5、加入淀粉搅拌均匀。6、碗中加入面粉。7、加入淀粉。8、加入泡打粉搅拌均匀。9、加入纯净水稀释后，放入香油搅拌均匀。10、鸡胸肉放入面糊中。11、将..2024-10-05糖醋鸡蛋的家常做法（糖醋鸡蛋的家常做法视频）
1、准备四个鸡蛋。2、在汤勺表面均匀的刷上一层油后，将准备好的鸡蛋打入汤勺内。3、锅内放水烧开，将汤勺底部放于热水中，隔水煮鸡蛋，直至鸡蛋清凝结变白。4、蛋清变白后，将鸡蛋倒入水里，煮至全熟，捞出。5、在平底锅中加入少许..2024-10-05红烧糖醋茄子（红烧糖醋茄子的家常做法）
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