1、材料：薏米、红小豆各30g、冰糖。
2、薏米、红小豆洗净泡一会，最好泡上一晚。
3、将泡的薏米、红小豆连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。
4、大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。
5、薏米红豆汤具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪较好的食品。
旺仔小馒头的家常做法（旺仔小馒头的家常做法视频）
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占瓜烧豆丹的家常做法 占瓜烧豆丹的家常做法视频
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即食燕窝需要加热吗 即食燕窝需要加热吗多久
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大鱼头汤怎么做好吃 鱼头和什么搭配煲汤好
1、准备食材：豆腐，草鱼头，葱段，姜片，香菜，盐，胡椒粉。2、鱼头去鳞，去腮洗净，豆腐冲洗切块入沸水焯烫待用。3、鱼头劈开冲洗血沫沥干，锅中烧水爆香葱段和姜片，然后放入鱼头煎至变色。4、加入足量多的水，大火烧开，烧开后撇(0)人阅读时间：2023-11-29旺仔小馒头的家常做法（旺仔小馒头的家常做法视频）
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